//
תחומים
//
הדחקה, דחייה והתעלמות אינן דרך יעילה להתמודדות עם מצבי לחץ, הגוף והנפש מגיבים להשפעות ההתנהלות היומיומית שלנו ורצוי לדאוג לבריאות בכל המישורים ולייצר איזון.
כולנו חווים לחצים שונים בחיים, בין אם עיסוקנו דורש שעות מרובות מול המחשב, עבודה פיזית מאומצת, ספורט הדורש משמעת של שעות מרובות באימונים, או כל פעילות אחרת מתונה.
מצבי הלחץ הללו משפיעים עלינו בשלל היבטים נפשיים ומנטאליים ואלו עשויים להשפיע גם על היבטים גופניים שונים מתוך הלחץ המוגבר המביא לכיווץ ולחץ על מערכות הגוף.
לעיתים קרובות המטופל יבוא בשל תסמיני כאב פיזיים מבלי שיקשר אותו כלל למצב רגשי בו הוא נמצא, טיפול בכאב הפיזי תוך הבנת שורש הבעיה שהביאה למצב הנתון תאפשר איזון בין המערכות ותביא לשיפור והקלה הן על הסימפטומים הפיזיים והבנה של הגורמים הנפשיים וויסותם לטובת שיפור איכות החיים של המטופל.
0
Shares